| Никак |
|
17% | [ 7 ] |
| Иногда машу руками-ногами,но от случая к случаю |
|
39% | [ 16 ] |
| Стараюсь более-менее регулярно разминаться |
|
8% | [ 3 ] |
| Каждые выходные уделяю пару-тройку часов |
|
8% | [ 3 ] |
| Занимаюсь несколько раз в неделю. |
|
31% | [ 13 ] |
| Всего голосов: 42 Список голосовавших | |||
Добавлено:
А в основном... Работа у меня особо неподвижная - системные администраторы особо не бегают и не разминаются))
Добавлено:
van писал(а):Wishmaster,
Цитата:
Началось все, пожалуй, когда мне было лет 9 и я начал заниматься беговыми лыжами.
Жуткий вид спорта. Пока все в нашем классе делали 3 круга за урок, я делал только 2. До сих пор почему понять не могу.
Особенно, когда вокруг лес, легкий морозец и солнце Но, с тех пор как стала жить в городе занимаюсь лыжами все реже и реже...
Добавлено:
Забавно, но последнее сообщение от 2008 года в этой теме принадлежит мне. Сначала хотела написать в тему про культуризм, но решила, что это уж слишком громко сказано для того чем пытаюсь заниматься я . Вобщем, решила тут к лету фигуру подкорректировать (толстой я никогда не была, скорее наоборот, просто захотелось мышцы немного в тонус привести). Так вот, занимаюсь вторую неделю по программе Синди Кроуфорд "Как достичь совершенства", но в результате по-моему еще больше стал выпирать живот и бока. Что за хрень не пойму! Прошлой осенью за месяц занятий я достигла хороших результатов (правда к занятиям два раза в неделю в нагрузку еще был бег примерно по 40 минут, плюс висение на турниках и болтание разными частями тела). А вообще заниматься физкультурой очень нравится, как-то оно энергией заряжает. Я после занятий еще дома кучу разных дел успеваю переделать и все это с хорошим настроением
Добавлено:
Forest писал(а):Синди Кроуфорд "Как достичь совершенства"
Добавлено:
Добавлено:
Добавлено:
Добавлено:
), запивая горячим шоколадом или чайком. Меня все устраивает, вот пресс бы разве что к лету подкачать, но пока что-то лениво
Добавлено:
т.к. выбираю себе посильные задачи.
Добавлено:
Добавлено:
Добавлено:
Добавлено:
Niklauster писал(а):С недавних пор завел практику хождения с работы домой пешком. В зависимости от маршрута получается 12-20 км, вкладываюсь в 2 часа.
Добавлено:
Добавлено:
Mermaid писал(а):Рано я обрадовалась, улеглась качать, пришел мой мелкий братец и решил, что это забавная игра- как только я отрываю голову от пола, он долбит меня по голове игрушечным молотком.
Добавлено:
Odinum писал(а):
Какой коварный малец, а ему в ответ этим же молотком не прилетает от тебя? -)))
Добавлено:
Добавлено:
Odinum писал(а):Даже не знаю,что написать... с недавних пор - завел себе практику выпивания бутылки коньяка ( 5 звездочек, от 5 лет выдержки) и выкуривания сигары в конце недели, чтобы снять напряжение. Отлично себя чувствую и все дела -)))
Mermaid писал(а):Пробовала заниматься по видео, кассету с Синди Кроуфорд отрыла и даже видик в гараже
), а потом... Так что теперь только фан и удовольствие для себя!Mermaid писал(а):с маленькими так нельзя, наябедничает еще
Brett.A. писал(а):Ежедневно (с пропусками иногда и по болезни) занимаюсь от 15 минут до 3х часов упражнениями разного рода тяжести - отжимания, гантели, пресс, разного рода спортивные игры перед телевизором (PlayStation 3 Move: Праздник спорта, Just Dance и т.д.)
В тёплое время года - прогулки, велосипед (был, пока не стащили) на дальние дистанции и более-менее здоровое питание и регулярная половая жизнь.
Добавлено:
Estelle писал(а):Избалуешь.
Estelle писал(а):дабы одному мальчику понравиться(считала себя толстой ),
Гиблый номер, я худела-худела, а никто и не заметил, только сказали, что видок у меня болезненный.
Добавлено:
Mermaid писал(а):Большая часть мужского пола не замечает потерю-набор килограммов, если их, конечно, не 20 сброшено-набрано.
Новая тема
Ответить