Ого!! Вот так вот заглянешь иногда случайно и найдёшь много нового, интересного и знакомого.*)
Kash, это я про Джейми, я её обожаю. Но ещё больше я обожаю Монику Брант и Тэмили Уэбб. По программе последней я тренирую руки, пресс и ноги(ну, бёдра/ягодицы, если быть совсем точной). Просто так уж исторически сложилось, что для меня красивое женское тело - это рельефное тело.
Кубики, хочу кубики!! 
Опять-таки, надо оговориться, я не имею ввиду
чрезмерно развитые мышцы, как у профессиональных бодибилдеров и пауэрлифтеров. На то они сами и бодибилдеры, чтобы иметь такое хозяйство. Я говорю про
хорошо развитые мышцы и подтянутое тело. Это не просто эстетично, но и с точки зрения здоровья оч хорошо.*)
Чего ещё поведать? Есть опыт походов в клуб СитиФитнес, а также тренировок с личным тренером. Сейчас уже не хожу, тк кончился годовой абонемент и вообще... крайне трагикомично всё кончилось. Пока не знаю, имеет ли смысл покупать на второй год. Но с другой стороны там же тренажёрыыыы, а я их обожаю. В основном девушки ходят на групповые занятия типа танцы, аэробика, пилатес, калланетика, а для меня нет больше радости, чем за железяки подержаться. Калланетика и пилатес мне как-то вообще не очень нравятся, мне чего-нибудь подинамичнее надо.
Йога - отдельный разговор. Я раньше думала, что йога совсем ничего особенного из себя не представляет, а сейчас я просто в ужасе - как я так посмела думать. Йогу ни в коем случае нельзя называть видом спорта. Ну, по крайней мере я уже не называю, тк она стала для меня чем-то большим.
Спортивное питание.. Тоже знаю что это такое.
Балуюсь миостимулятором. Прикольная штука. Мужчинам от неё толка нет вообще никакого, а вот женщинам очень даже может помочь.
Ценим Монику.
Она, кстати, Мисс Олимпия какого-то там года.
http://body-building.ru/copper/albums/userpics/MONICA.jpghttp://www.shtanga.net/Photo/Photos%20fitness/Monica%20Brant/12.jpg
Добавлено:
Хотя фотки и девушки - сок 
Будем надеятся мышцы помнят, наверстают упущенное быстрее. 
Новая тема
Ответить